Kikærter er svært egnet i både salater og varme retter – og absolutt uunnværlig i humus og falafel.
Nettovekt: 150 g Drenert vekt: 130 g
Ingredienser
Bløtlagte kikerter, vann, salt.
Kostfiber, Protein
Uten konserveringsmidler i henhold til gjeldende lovgivning.
næringsinnhold
| per 100g | ||
|---|---|---|
| Energi (kJ) | 507 kJ | |
| Energi (kcal) | 121 kcal | |
| Fett (g) | 2,2 g | |
| - herav mettede fettsyrer (g) | 0,2 g | |
| Karbohydrater (g) | 15 g | |
| - herav sukkerarter (g) | 0,0 g | |
| Kostfiber (g) | 7,7 g | |
| Protein (g) | 6,4 g | |
| Salt (g) | 0,3 g |
Tilberedning
Kikærter er svært egnet i både salater og varme retter – og absolutt uunnværlig i humus og falafel.
Se også: